Das ist eine Frage, die sich jeder Mensch schon des öfteren gestellt hat, meistens mit dem Zusatz: "Was macht mich glücklich?".

Ein Langzeitstudie der Harvard University beantwortet jetzt zumindest die erste Fragenvariante.
Bereits im Jahre 1937 fiel der Startschuss zur Studie mit 268 - ausschließlich männlichen - Teilnehmern, bei denen es sich um Studenten handelte, die sich bereit erklärten, sich der Studie ihr Leben lang zur Verfügung zu stellen. Die Ergebnisse sind wenig überraschend, bis auf zwei Punkte. Erstens: Glück ist kein Zufall. Laut der Studie ist zumindest glücklicher, wer sich an Folgendes hält: Gesundes Essen, nicht rauchen, Alkohol in Maßen, auch im Alter aktiv bleiben und stabile Beziehungen.

Hier kommen wir zum zweiten Punkt: «Das Einzige, worauf es wirklich ankommt, sind Beziehungen.», so Vaillant, der Mann, der die Studie ganze 42 Jahre geleitet hat. Denn Beziehungen sind tatsächlich das beste Auffangnetz, wenn man fällt. Wenn das Leben nicht so läuft, wie man es sich wünscht. Hat man stabile Beziehungen - damit sind auch Freundschaften und Familienzusammenhalt gemeint - verfügt man über ein höheres Maß an Resilienz, also die Fähigkeit, jede denkbare Lebenssituation zu meistern.

Es sind also laut Harvad-Studie nicht Schönheit, Geld oder Glauben, die glücklich machen, sondern Beziehungen und ein gesunder Lebensstil. Spannend wäre natürlich hier die Frage, ob diese Glücks-Kriterien in gleichem Maße für Frauen gelten?